AquaForm’

L'aquaform' : une activité physique vivifiante en toute sécurité

L'aquaform est une activité physique adaptée et rytmée réalisée dans un milieu aquatique, le support de l'eau facilite la réalisation des mouvements et soulage le poids du corps. Cette activité, en plus de développer les capacités physiques apporte bien être et relaxation. De plus, il n'est pas nécessaire de savoir nager pour réaliser cette activité.

Aquaform'

Publics concernés : tout publics !

Contenu :
renforcement musculaire avec frites et altères, Travail cardio vasculaire, jeux de balle, relaxation.

Durée : 40 minutes

Lieu d'activité :
-Piscine des oliviers, 10 Avenue de Benefiat, 06400 Cannes.

Nos offres de pratique

Adapt-Gym.html

Adapt' Gym

L'adapt Gym est une activité spécialement conçue pour le "bien vieillir". Elle s'appuie sur les dernières études sur le sujet afin d'obtenir des effets optimaux sur les participants

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Réadaptation à la marche

Plus qu'une simple marche, cette activité s'appuie sur la diversité du terrain pour retrouver une marche sûre et efficace !

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Marche santé

Cette activité s'incrit dans la continuité de la réadaptation à la marche. Son niveau plus élevé, avec un parcours de marche plus prononcé est associé à un travail d'endurance, d'équilibre, de renforcement musculaire et d'assouplissement.

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Sport Santé
Bien Être