Gym douce en maison de retraite

Préserver la santé physique et morale de vos résident grace à l'activité physique !

Les bienfaits des activités physiques en institut ne sont plus à prouver, notamment sur le plan du lien social et de la dynamique positive qu'elles procurent aux résidents.
Le savoir : Nos activités permettent une amélioration de l'attention, la compréhension des consignes, la mémoire, l'aptitude à faire un choix ainsi que l'orientation dans le temps et l'espace.

Le savoir-être : L'activité physique adaptée favorise l'insertion, la socialisation, la coopération, la découverte, la créativité, la motivation tout en donnant du sens à l'ensemble des actions du résident.

Le savoir faire : L'activité physique adaptée pour personnes âgées améliore la condition physique par l'entretien des grandes fonctions vitales, ainsi que des grands groupes musculaires. Elle préserve et améliore l'adresse, la coordination, l'équilibre, l'endurance et la force des résidents

Parcours 1 : Adapt Gym sur chaise

L'Adapt Gym, est une combinaison de plusieurs activités physiques adaptées spécialement conçu pour favoriser le "Bien vieillir"

Les séances, se composent d’exercices de renforcement musculaire, de travail de posture, de coordination ou encore de mémoire, réalisés sur une chaise ou sur un fauteuil roulant (pour les personnes à mobilité réduite).

Ce parcours est destiné à tous les résidents (Personnes autonomes et/ou dont l'autonomie ne permet pas de participer aux cours de gymnastique debout).

Modalités :
- durée : 60 minutes
- effectif : 10 à 15 personnes

Parcours 2 : Adapt Gym

L'Adapt Gym, est une combinaison de plusieurs activités physiques adaptées spécialement conçu pour favoriser le "Bien vieillir"

Les séances se composent d'exercices de renforcement musculaire, de travail de posture, de coordination, ou encore de travail cognitif.

Nous mettons en place également des parcours de motricité afn d'améliorer et de maintenir l'équilibre statique et dynamique des résidents.

Ce parcours est destiné aux résidents capables de réaliser une activité physique modérée, et capable de se déplacer debout (seul ou à l'aide d'une canne/déambulateur)

Modalités :
- durée : 60 minutes
- effectif : 10 à 15 personnes

Parcours 3 : Marche santé

La marche santé, n’est pas qu’une simple marche.

C’est une activité réalisée en extérieur (parcs départementaux, régionaux, jardins de votre résidence,..) qui s’appuie sur la diversité du terrain pour retrouver une marche sure et efficace.

Elle est associée à un travail d’équilibre, de renforcement musculaire, des exercices de mémoire et d’assouplissement musculaire.

Cette activité permet d’améliorer le quotidien de vos résidents et de développer leur autonomie.
Ce parcours est destiné aux résidents capables de marcher pendant une durée minimum de 40 minutes.

Modalités :
- durée : 60 minutes
- effectif : 12 personnes max

Nos offres de pratique

Cuisinez-equilibre-et-bougez-mieux.html

Cuisinez équilibré et bougez mieux

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipisc ing elit. Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus

Lire la suite >>

GYM DOUCE
EN MAISON DE RETRAITE